2007-11-16
21:20:09
vatten vatten...! /S
Jag är usel på att få i mig vatten... under en hel dag så är det normala för mig att dricka 1-2 glas - vilket är sjukt lite med tanke på att man ska dricka 1,5-2 l/dag.
Så för att försöka få i mig mer vatten så har jag ´börjat fylla en vattenflaska som jag går runt med här hemma, jag glömmer för det mesta bort den och kommer inte ihåg att dricka förrän jag sätter mig i soffan på kvällen. Men att dricka 1 liter vatten någon timma innan man ska sova är inte så smart kan jag tala om för er :p
hur gör ni för att få i er ert dagliga dos av vatten?
Så för att försöka få i mig mer vatten så har jag ´börjat fylla en vattenflaska som jag går runt med här hemma, jag glömmer för det mesta bort den och kommer inte ihåg att dricka förrän jag sätter mig i soffan på kvällen. Men att dricka 1 liter vatten någon timma innan man ska sova är inte så smart kan jag tala om för er :p
hur gör ni för att få i er ert dagliga dos av vatten?
Kommentera inlägget här:
